Vitalergy :: Gestärkter Körper - Bewegte Lebenskraft
Schatzkiste
11
Okt 2015

Lieblingsduft selbst mischen

11.10.2015 15:39
von Martina Tripold-Pratscher

Düfte für verschiedene Bedürfnisse sind schnell gemischt.

Sei es für die Duftlampe im Winter, sei es eine eigene Deo - Mischung für den Sommer oder einfach sein Körper- und Massageöl für angenehme Stunden.

Mit etwas Geschick, Experimentierfreude und Kreativität lässt sich Vieles machen.

Dieser Beitrag weist auf die richtigen Mischverhältnisse zwischen den Duftstoffen und den Träger"essenzen" hin.

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07
Okt 2015

Das Allrounder- Wundermittel Schwarzkümmelöl

07.10.2015 09:22
von Martina Tripold-Pratscher

Schwarzkümmelöl ist ein Naturheilmittel durch und durch. Es schmeckt so wie es wirkt: stark (im eigen Geschmack) und vielseitig.

Entdeckt habe ich es selbst vor ein paar Jahren und mache jeden Herbst ein Kur damit. Ich behaupte, es stärkt meine Nerven, bewahrt mich vor Erkältungen im Winter und vorallem läßt es meine Hautprobleme schneller in Griff bekommen. Es gibt mehr als 5 gute Gründe es auch zu tun. Erfahre mehr darüber in folgendem Blogbeitrag.

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07
Sep 2015

Sinn

07.09.2015 08:05
von Martina Tripold-Pratscher
03
Sep 2015

Mit gutem Start ins neue Schuljahr

03.09.2015 03:21
von Martina Tripold-Pratscher

Der Sommer neigt sich zu Ende, und die Ferien auch. Schulkinder bereiten sich für einen guten Schulstart vor. Manche lernen sich etwas ein, die anderen lassen es auf sich zu kommen. Eine Zeit des Aufbruches und Wandels für die Jüngsten unter uns.

Zeiten der Veränderung haben im Menschen immer schon Unruhe, Nervosität und Aufregung mit sich gebracht. Schüler und Eltern fiebern dem Neustart entgegen und hoffen auf ein angenehmes Schuljahr sich und ihre Sprösslinge.

Kinder und Eltern können gemeinsam diese Zeit der Veränderung mit mehr Ruhe und Entspannung angehen. Darüber erzählt dieser Blogbeitrag.

 

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08
Jun 2015

Die Fußerfrischung

08.06.2015 13:43
von Martina Tripold-Pratscher

Die Sommertemperaturen können uns ganz schön ins Schwitzen bringen. Manche leiden an angeschwollenen Füßen, und andere wollen lieber die Schuhe nach dem Ausziehen vor der Haustüre lassen.

Wieso nicht einfach baden gehen und sich abkühlen? Keine Zeit dafür? Okay, dann empfehle ich das kühlende Fußbad.

Wie du das mit wenig Aufwand anstellst, darüber berichtet dieser Schatzkisten Beitrag.

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14
Mai 2015

Schnelle Helferlein aus der Aromaapotheke

14.05.2015 19:44
von Martina Tripold-Pratscher

Eine kleine aber feine Auslese von ätherischen Ölen darf in keiner guten Haushaltsapotheke fehlen.

Schnelle Hilfe für kleine Wehwehchen wie Insektenstich, Kopfweh, Pickel und Schnupfen. Selbsthilfe zum Selbermachen ist das Motto.

Nicht mit jedem Unwohlsein möchte man gleich den Arzt aufsuchen.

Und so gibt es die Aroma Apotheke mit 5 ausgewählten Produkten für die schnelle Selbsthilfe.

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29
Apr 2015

Gute Nacht Zauberspray

29.04.2015 07:44
von Martina Tripold-Pratscher

Kennst du das Gefühl, wenn man abends nicht einschlfen kann, weil einen der Alltag noch beschäftigt?

Eine himmlisch nach Lavendel duftende EInschlafhilfe,

so rein und harmonisch kombiniert mit dem ätherischen Öl der Atlas Zeder, hilft mir in meine innere Stärke zurück und lässt mich leichter einschlafen.

Und das Beste: es ist leicht selbst herstellbar!

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31
Mär 2015

Angespannt am Computer?

31.03.2015 14:28
von 4corners

Verspannungen beim Arbeiten am Computer, wem ist dieses Problem nicht bekannt?

Wer viel am Schreibtisch und am Computer sitzt, hochkonzertiert bei der Arbeit ist, der vergisst gerne seine Körperhaltung. Anspannungen im Nacken und Schulterbereich sind vorprogrammiert.

Auf was du achten solltest, davon handeln die 6 Punkte in diesem Schatzkisterl Blogeintrag.

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24
Mär 2015

Grundkurs in PME und Mentalübungen 3. Einheit

24.03.2015 10:34
von Martina Tripold-Pratscher

Grundkurs in PME und Mentalübungen, 3. Einheit

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22
Mär 2015

Grundkurs in PME und Mentalübungen 2. Einheit

22.03.2015 17:19
von Martina Tripold-Pratscher

Grundkurs in PME und Mentalübungen, 2. Einheit

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