Vitalergy :: Gestärkter Körper - Bewegte Lebenskraft
Schatzkiste
03
Nov 2016

Warum Lebensberatung gut tut.

03.11.2016 10:41
von Martina Tripold-Pratscher

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01
Nov 2016

Richtig Schlafen

01.11.2016 18:41
von Martina Tripold-Pratscher

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01
Nov 2016

Rückenprobleme

01.11.2016 18:24
von Martina Tripold-Pratscher

Rückenprobleme: Ursache ist zu vieles Sitzen, auch das Sitzen in der Nacht.

Überlastungsschmerz?

Was ich meine?

Bitte schau dir gleich das erste Video an,

wo Roland Liebscher-Bracht die Ursache und Auswirkung des Sitzens in Verbindung mit den Rückenproblemen bringt.

Ganz meine Ansage... doch natürlich kann er es viel besser erklären :-)

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01
Nov 2016

Bandscheibenproblematik

01.11.2016 18:05
von Martina Tripold-Pratscher
Lumbago - der plötzliche Hexenschuß im Lendenwirbelbereich

Viele, viele Menschen, die ich kenne, hatten schon mal ein Bandscheiben Problem im unteren Rücken.

Aus Sicht eines Manualtherapeutens Roland Liebscher-Bracht wird die Ursache im folgenden Video sehr, sehr gut - meiner Meinung nach - erklärt. Seine Denk und Arbeitsweise ist meiner Erfahrung mit Bowen Technik und Faszienarbeit sehr ähnlich.

Es ist für alle, welche auch andere Ursachen in Betracht ziehen möchten. Um dann noch gezielt dem Schmerz vorbeugen können.

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01
Nov 2016

Nackenübungen

01.11.2016 17:44
von Martina Tripold-Pratscher

Die beiden wichtigsten Übungen bei Nackenschmerzen im Büro. 

Zur Vorbeugung von Schulter- und Nackenverspannungen und einem steifen Nacken.

Folgende 2 Übungen auf dem Video helfen zur Vorbeugung.

 

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01
Nov 2016

Gut bei Hexenschuß

01.11.2016 17:01
von Martina Tripold-Pratscher

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30
Okt 2016

Freitod

30.10.2016 11:08
von Martina Tripold-Pratscher
Was dahinter stehen kann.
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28
Okt 2016

Ängste, Schlaf- und Darmprobleme

28.10.2016 11:08
von Martina Tripold-Pratscher
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06
Okt 2016

Verspannt beim Sitzen vorm Computer?

06.10.2016 08:02
von Martina Tripold-Pratscher
Video "Das 3x3 für richtiges Sitzen vorm Computer"

Verspannungen beim Arbeiten am Computer, wem ist dieses Problem nicht bekannt?

Wer viel am Schreibtisch und am Computer sitzt, hochkonzertiert bei der Arbeit ist, der vergisst gerne seine Körperhaltung. Anspannungen im Nacken-, Hals- und Schulterbereich sind vorprogrammiert.

Wir selbst können für unsere Gesundheit vorsorgen. Auf was du achten könntest?

Davon handelt  folgendes ErklärVideo "Das 3x3 für richtiges Sitzen vorm Computer".

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04
Okt 2016
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